Hai hai Sobat Supra’s ….

Tahukah kalian berapa kali dalam sehari kita menggosok gigi? secara idealnya kita menggosok gigi dalam sehari sebanyak 2x.

Menggosok gigi secara rutin saja belum cukup untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan maksimal. Selain rajin untuk menggosok gigi, ternyata cara menggosok gigi dengan benar termasuk ke dalam cara menjaga kesehatan gigi.

Meskipun sudah dilakukan secara rutin 2 kali sehari, menyikat gigi saja sebenarnya belum cukup karena tidak bisa membersihkan sela-sela gigi hingga bagian di sudut mulut dengan baik, apalagi jika kita melakukannya dengan terburu-buru atau dengan cara yang salah.

5 Cara menggosok gigi yang benar agar terhindar dari bebagai masalah kesehatan gigi dan mulut :

  1. Awali dari seluruh geraham
  2. Sikat gigi bagian depan
  3. Sikat gigi permukaan mengunyah
  4. Sikat area lidah dan sisi dalam pipi
  5. Bersihkan sela gigi dengan benang gigi

Ayooo jaga dan rawat gigi mu..

Gosok gigimu setelah makan dan sebelum tidur yaaa ….

Sebarkan artikel ini